O que é?

Somato é um método terapêutico corporal que utiliza técnicas sensoriais e somatoperceptivas de reeducação corporal, promovendo a eliminação de tensões e bloqueios de ordem física ou psíquica, sofrimentos e até inibições do indivíduo.

 

Como funciona?

Por meio de diferentes tipos de toques, mobilizações, manobras, liberações teciduais e exercícios, atuando por meio da sensopercepção, desenvolve nos pacientes uma verdadeira consciência de si e de seu estado biopsicossocial. 

É uma técnica que aproxima o ser humano dele mesmo, fazendo com que ele se conheça melhor e se entenda melhor através do corpo, ou seja, é uma técnica de autoconhecimento.

 

Indicações

Essa técnica pode auxiliar pessoas com qualquer distúrbio somático: distúrbios do sono, ansiedade, quadros de depressão, etc. O resultado deste trabalho é a melhor percepção e conhecimento de si próprio e do seu corpo, que pode levar à eliminação de dores crônicas, estresse, entre outros.

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